Despre sanatate, munca, bunastarea la birou si alte subiecte relevante pentru viata de zi cu zi

A intrat pe ușă, l-ai prezentat colegilor, i-ai arătat unde e aparatul de cafea…practic, l-ai integrat. Și dacă nu-i chiar așa simplu? Integrarea unui angajat nou începe cu mult înainte de prima zi de lucru. Ambientul de la interviu, stilul de comunicare, primele interacțiuni din cadrul companiei, modul în care este primit și resursele pe care le are la dispoziție de la început... Citeste mai mult

8 Martie în business: cum să îți apreciezi colegele și partenerele În mediul antreprenorial, una din patru companii de succes este deținută de o femeie, conform studiului publicat în 2023 de Asociația Femeilor Antreprenor . Chiar mai mult, datele din Registrul Comerțului arată că în afacerile românești, peste 36% din rolurile de conducere sunt ocupate de femei , adică... Citeste mai mult

Cum să-ți optimizezi cheltuielile de început de an, dacă ai peste 50 angajați Începutul de an e perioada reviziilor și a planificării. Ne uităm în urmă să vedem ce am făcut bine, ce a funcționat și cum putem maximiza resursele. Și un lucru e cert – cu cât optimizăm bugetul, cu atât putem atinge performanțe mai mari. Pentru companiile cu peste... Citeste mai mult

Stresul la locul de muncă de final de an: cum practicile de wellbeing ne ajută să ne regăsim echilibrul Finalul de an este de fel stresant. În contextul geo-politic actual, finalul acesta de an ne întinde tuturor răbdarea, dincolo de stresorii uzuali și deadline-urile inevitabile. O numim perioada magică a sărbătorilor, dar am putea la fel de bine să-i spunem jungla termenelor limită.... Citeste mai mult

Schimbă regulile jocului! Începe cu “de ce” dacă vrei să obții rezultate excelente în afaceri. Să nu fugi, că îți explic în detaliu logica din spate! Ai auzit de Simon Sinek până acum? Posibil că da, ținând cont că a scris cărți care s-au menținut în topuri, mai ales pentru oamenii din business ( Liderii mănâncă ultimii,... Citeste mai mult

Termene limita stranse. Zile in care n-apuci sa bei cafeaua pe care ti-ai facut-o si s-a racit langa laptop. Spirite incinse, orgolii inflamate, 1000 de motive de cearta si aproape nimic bun de care sa te legi. Suna cunoscut? Sansele sunt mari sa fii stresat/a cand lucrezi intr-o atmosfera de genul. Chiar si cand mediul este prietenos si propice, cauzele stresului la serviciu pot fi nenumarate. Si sa nu uitam ca nu exista doar stres psihologic,... Citeste mai mult

Sarbatorirea Zilei Internationale a Femeilor este o oportunitate splendida de a le arata doamnelor si domnisoarelor din viata ta cat de mult inseamna ele pentru tine. Anul acesta, de 8 Martie, pune in scena aprecierea ta cu o selectie de cadouri care combina eleganta naturii cu rafinamentul tehnologiei. Fie ca alegi tu cadourile din partea companiei pentru toate colegele din firma, sau esti in cautare de inspiratie pentru sotia sau mama ta, sunt sanse... Citeste mai mult

Cu forte proaspete sau nu, mai pe fuga sau in tihna - ai inceput cumva anul, fie cum a fost nevoie, fie cum ai avut TU nevoie. Totusi, pentru toti anul nou aduce cu sine o promisiune de reinnoire si un nou inceput. Este deseori un moment in care ne propunem sa facem schimbari semnificative in viata. Dar cum ne asiguram ca rezolutiile noastre pentru 2024 nu devin doar o lista de dorinte neimplinite? Cum le transforma din potentiale frustrari, in tehnici... Citeste mai mult

Ho-ho-hop-sa-sa...ca ai ramas pe ultima suta. Te-ai ocupat de angajati, colaboratori si o mare parte din apropiati, dar ti-au ramas acei cativa care pare ca au de toate? Daca ai ajuns la capatul imaginatiei, ai terminat de 3x lista cu ce le-ai putea darui si totusi nimic n-a atins acea coarda sensibila...mai da-ti o sansa. Ne-am intrebat cei mai trasniti cunoscuti ce si-ar dori de Craciun. Da, fix pe aceia care au de toate si niciodata nu stim ce sa le luam!... Citeste mai mult

Navigand prin lumea sedentarismului si a durerilor de spate: o provocare a erei moderne Citesti articolul asta de pe un ecran. La birou. In timp ce stai cu umerii rotunjiti si capul aplecat in afata. Am dreptate? Probabil ca da. Respira adanc, intinde-ti coloana si hai sa vedem putin ce (ni) se intampla. Acum, cand suntem dominati de monitoare si birouri, un nou "dusman" si-a facut aparitia in viata noastra de zi cu zi: sedentarismul. Acest stil... Citeste mai mult